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スタッフ紹介
女性が自分の身体を知り、大切にするきっかけを。
ピラティスインストラクター
知念 夏海（ちねん なつみ）
沖縄を拠点に、幅広い世代の女性に向けてピラティスインストラクターとして活動しています。
自分自身が生理不順やPMSに悩んだ経験をきっかけに、女性特有の健康課題に関心を持ち、フェムテック・フェムケア分野について学びながら、関連業界の運営業務にも携わっています。
現在は、ピラティスによる運動指導に加え、骨盤底筋や腟ケア、女性の身体についての知識も取り入れながら、一人ひとりの身体やライフステージに寄り添ったサポートを大切にしています。
My Vision
- 地元・沖縄の女性の健康を支えること
- 自分らしく輝ける毎日を応援すること
- 自分の身体と向き合い、大切にする
きっかけとなる場所になれたら嬉しいです
・PHIピラティスインストラクター
・腟ケア指導士
・フェムケア商品アドバイザー2級
・日本フェムテック協会認定 フェムテックエキスパート
・FemDan®インストラクター
まずは、ご自身の身体を知ることから。
「身体を動かしてみたい」
「自分の身体と向き合う時間がほしい」
そんな気持ちが芽生えたときが、
身体を大切にする最初のきっかけかもしれません。
MY WELLNESS -美- PILATESでは、
初めての方にも安心してご参加いただける
体験レッスンをご用意しています。
＼ピラティスが初めての方も大歓迎です／
初回体験レッスン 2,000円（税込）